如果這是進(jìn)食過快、過急或者是暴飲暴食刺激造成的，你可以順時(shí)針按摩小腹，口服健胃消食片促進(jìn)食物被身體消化吸收。如果這是胃腸道蠕動(dòng)比較慢造成的，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多吃含有粗纖維的食物促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

吃多了想吐可能是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，暴飲暴食或者饑一頓飽一頓導(dǎo)致的。建議：暫時(shí)禁食，你可以服用多潘立酮片促進(jìn)消化，還可以服用益生菌調(diào)理胃腸道，增加胃動(dòng)力，還可以配合按摩腹部，適當(dāng)走動(dòng)促進(jìn)吸收。