久坐屁股會變大，因為久坐會導致氣血循環不暢，脂肪堆積導致腰臀部變大；此外，還會導致屁股扁平。日常生活中應加強臀部運動，可做提臀鍛煉，可深蹲、爬樓梯，加強肌肉力量，達到塑形目的。

產后坐久了之后屁股的確是會變大，但是不要過度擔心，只要進行適當的運動就可以恢復身材，比如說爬樓梯或者說臀部訓練都可以，還有就是不要在產后一個月之內劇烈運動，注意休息，不要過度勞累。在這期間飲食上不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，多吃一些蔬菜水果，其次就是營養一定要跟上，在這期間要多吃一些有營養的食物，做到均衡搭配，注意保暖，天冷及時的添加衣物，最后就是在產后一個月之內不要進行性生活。