腸道不通暢，多可能是發生了不完全性腸梗阻或是完全性腸梗阻，也有可能是腸道炎癥或腸道腫瘤疾病導致的。一般可以做灌腸治療，促進腸道恢復，必要時可以行手術治療。日常飲食建議多喝水，多吃些新鮮的蔬菜水果，多做運動，促進腸蠕動，預防便秘。

腸道不通暢的這種情況，說明你目前已經便秘。經常性的便秘，容易導致痔瘡。根據你目前的這種情況，建議可以，多吃一些香蕉或其它的水果，以粗纖維的食物，如果飲食的調理不能夠改善，要考慮藥物。口服一些促進胃腸道的藥物。平時不要吃一些辛辣刺激的食物。