一般女性在順產之后的六到十二個小時就可以下床走動了。適當的走動可以促進產后機體生理功能的恢復，有助于身體盡快恢復正常。但要注意避免長時間走動，還應該以休息為主，避免勞累。

順產過后6-12個小時就可以下床活動，在規(guī)定的時間內下床活動，可以促進惡露的排出，有助于子宮的修復。剖腹產產婦需要2天左右才可以下床活動，產后6小時可在床上做簡單活動，兩天后可下床活動，身體狀況允許的情況下，可在室內走動，這樣有助于促進腸道蠕動，使產婦提早排氣。雖然產婦在短時間內可以下床活動，但不要做劇烈運動。月子期間要注意多休息，少運動，避免留下月子病。月子期間不要干重活，也不要提重物，以免造成坐骨神經痛。