產后盆底肌康復并不是騙局，如果產后盆底肌松弛的癥狀比較輕微，則可以在平時多做縮肛運動。但是如果盆底肌松弛的癥狀比較嚴重，則需要到醫院使用盆底肌康復儀器來幫助恢復。

盆底肌恢復是真實存在的，主要目的是為了恢復生產過程中對于女性的盆骨傷害，由于在生產過程中需要盆骨打開才能正常進行生產，所以生產以后會盆骨打開的情況，如果長時間得不到恢復會引發各種婦科炎癥，而且會讓寒氣和濕氣侵害身體。所以盆底肌恢復是很有必要的，您的那種情況應該不是騙局，是產后恢復機構的正常業務。你可以選擇自己信得過的產后修復機構進行產后恢復。