宮寒引起痛經(jīng)時，首先應該做好保暖工作，避免受涼。可以多喝些熱水，紅糖生姜水，具有驅(qū)寒暖宮的作用，可以緩解痛經(jīng)。其次，還可以用熱水泡腳，促進身體血液循環(huán)，還可以在腹部放置一個熱水袋，或是對腹部做按摩，都可以緩解痛經(jīng)。

女性由于宮寒引起的痛經(jīng)癥狀，此時可以喝紅糖生姜茶緩解，有驅(qū)寒暖宮的效果，也可以讓經(jīng)血流暢，減少痛經(jīng)癥狀。當然也需要做超檢查，查看是否是因為子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，如果是，也可以進行手術(shù)治療。