腰椎退行性病變可能無法恢復，是不可逆傷害，是因為長期的姿勢不良或者長期進行體力活，導致腰椎老化，或者腰椎間盤纖維破壞，只能通過藥物或者手術治療減少發作的機率，日常要避免腰椎負重。

腰椎退行性病變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過程。腰椎是人體軀干活動的樞紐，而所有的身體活動都無一不在增加腰椎的負擔，隨著年齡的增長，過度的活動和超負荷的承載，使腰椎加快出現老化。嚴重的腰椎退行性病變可以引起腰腿痛甚至神經損害，影響工作能力和生活質量。絕大多數腰椎退行性病變沒有引起臨床癥狀，這種情況下不必過度擔心，不必糾結于片子上發現的問題。出現上述相應癥狀，應首先到正規醫院就診，明確診斷，之后有針對性地采取相應治療措施。針對腰痛的治療大體可分為藥物治療、康復治療等。常用的藥物包括非甾體類抗炎藥、阿片類鎮痛藥、抗抑郁藥及肌松藥，其中前兩類藥物在短期內能較有效的緩解癥狀，而抗抑郁藥及肌松藥的效果則不甚明顯。可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。功能鍛煉、腰背肌訓練等康復治療的效果確切，不僅能緩解疼痛，而且可以促進功能的恢復。