跟腱斷裂恢復正常的行走，主要是取決于康復情況。跟腱撕裂的患者在通過手術治療后，需要用石膏進行固定，需要固定6周左右，石膏的固定有助于減少肌肉萎縮，還要定期復查肌腱愈合的具體程度，想要正常走路不瘸的恢復時間需要3-4個月以上。

跟腱斷裂是非常嚴重的，處理不好以后可能會有病根，所以一定要慎重，跟腱斷裂分為完全斷裂和部分斷裂，你是運動受傷所以基本上算是部分斷裂，跟腱斷裂一般需要6周到8周左右的時間跟腱才會慢慢長回去，不同損傷程度的恢復時間也是不一樣的，在休養過程中一定不要劇烈運動，前幾周就不要運動，否則可能會留下舊患。