緩解大拇指處腱鞘炎的小妙招有很多，包括理療、貼敷藥物、減少手指活動、多休息等，一般選擇具有活血化瘀、消炎鎮痛作用的藥物進行貼敷，能夠促進患者的疼痛不適，癥狀有所減輕；若是效果不佳，可能就需要去醫院進行手術治療。

大拇指和食指的活動最多，所以最容易引起腱鞘炎。如果癥狀不嚴重，可以通過熱敷、按摩、理療，外用一些活血化瘀的藥膏來治療。如果癥狀比較嚴重，有明確的痛點和硬結，就需要通過局部封閉注射藥物或者使用沖擊波局部刺激的方法來治療。病變重或者反復發作者就需要進行手術治療。當然，具體治療方法最好還是去正規醫院的骨科或者疼痛科進一步的咨詢。