身高與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)，建議通過膝關(guān)節(jié)X線，排查是否有骨骼骨骺閉合，如果沒有閉合完全，就可以繼續(xù)生長。同時要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，并適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有利于長高。

18歲還是可以再長個子的，所以說還是不要放棄個子的高矮和多方面的因素，有著一定的關(guān)系，首先要考慮的就是和遺傳有著一定的關(guān)系和后天的一些因素也是有著直接的關(guān)系，比如說，在生長發(fā)育期間的飲食的營養(yǎng)全面均衡以及保證充足的睡眠，或者是堅持鍛煉身體，這些都有著直接的關(guān)系。