懷孕初期的人可以吃西瓜，孕早期身體急需大量的營養物質，對于維生素、礦物質以及能量需求比較高。西瓜的營養成分是可以滿足的，但不建議過量食用，會引起腹瀉等消化問題。

懷孕初期胚胎不是太穩定，西瓜屬于寒性，吃后容易引起拉肚子，懷孕初期盡量的不要吃西瓜，不要吃螃蟹，甲魚，山楂薏米等寒性的食物，避免增大流產的風險，懷孕三個月胚胎穩定之后可以少量的吃點西瓜，但不要吃太多，避免引起拉肚子，影響胎兒的生長發育，懷孕期間可以多吃些溫性的水果，平時時常多吃，蘋果，香蕉，草莓，橙子，柚子，獼猴桃。