精子質量不好懷孕了可能會影響胎兒，男性精子質量差的時候可能會增加胎兒畸形的概率。建議懷孕后要定期去醫院檢查，飲食方面要多吃蛋白質和維生素含量豐富的食物，要保持心情舒暢。

精子的質量不好，當然受精卵的質量也就會不好，對以后的懷孕肯定是有一定的影響的，有可能會引起早期的流產，孩子在發育的過程中也很有可能會出現畸形，甚至會影響到孩子的智力。在懷孕之前，夫妻雙方應該進入一個備孕狀態，雙方需要保持最佳的身體狀態，加強營養，注意休息，避免接觸有害因素，要保證高質量的精子和卵子。