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肩頸按摩適合哪些人？問

36歲2025年03月29日 15:19:35
病情描述：

肩頸按摩適合哪些人？

醫生回答(2) 答
  • 李連欣
    李連欣主任醫師

    山東省立醫院 向他提問

    肩頸部位進行按摩時，可以減輕局部的不適感；肩頸部位不適常見于伏案工作的患者，長期的抬頭看著電腦顯示器，患者頸部長期處于緊繃的狀態，就出現不舒服的感覺，可以通過貼敷膏藥的方式減輕局部不適。

  • 新蘇雅拉圖
    新蘇雅拉圖主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    肩部或者是頸部出現的不舒服，或者是有頸肩綜合征，可以通過按摩的方式進行改善，一般情況下需要通過按摩肩頸穴，大椎穴。風池穴，風府穴進行改善。具體需要使用哪一個穴位要根據具體的部位，疼痛的位置來選擇和使用，同時注意不能長時間一個姿勢。適當的活動有幫助。

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