右手酸疼考慮是因為長期勞損或者受涼等因素引起的腱鞘炎，寫字過多或者玩手機時間過長容易出現相應癥狀，可以休息一會，堅持溫水洗手，避免涼水等不良刺激，局部也可以做熱敷、按摩。

這種情況應該是勞累導致的局部肌肉勞損，應該讓右手得到充足的休息，可以配合服用一些營養神經的藥物治療，如果疼痛嚴重的可以配合涂抹一些活血化瘀的藥膏，適當的進行熱敷按摩可以促進手部的血液循環緩解疼痛癥狀，在治療期間飲食應該以清淡易消化的食物為主。