首先，產婦應取坐位或較為舒適的位置，有利于觀察寶寶狀況以及確保寶寶乳汁的攝入等。其次，產婦使用前臂、手掌托著寶寶頭部及身體即可；產婦還可采取側臥式、橄欖球式等進行喂奶。

先挑選一個舒服的部位支撐點我們的身體，讓自身處在一個釋放壓力的情況。一只手緊抱小寶寶合用手掌心拖住他的頭部，另一只手將乳房指向小寶寶的嘴，不必低頭或往前傾，用手的能量來挑選最好部位就能，由于一只手在支撐點著他的頭部，因此您能夠更輕輕松松地將頭部正確引導到更強的部位。您還可以在膝關節上面一個枕芯出示附加的支撐點，讓您覺得更為舒服。