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吃飯吃太快有什么壞處？問

28歲2025年03月29日 15:18:06
病情描述：

吃飯吃太快有什么壞處？

醫生回答(2) 答
  • 陳健
    陳健副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    吃飯太快會加重胃腸道的負擔，從而引起消化不良的癥狀，嚴重時還可能會引起胃炎，增大胃黏膜癌病的幾率。建議日常進食時還需細嚼慢咽，不可暴飲暴食，要以清淡的飲食為主。

  • 趙磊
    趙磊主治醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 向他提問

    吃飯時候吃的太快，那么就代表著可能食物沒有經過充分咀嚼，和唾液的混合并不充分，這樣就會加重胃腸道的負擔，再有就是進食比較快的狀態下，胃部有一個容量的反射，在短時間內較快地吃很多食物，胃部不能夠充分的反應而導致進食過多，營養過剩的不利影響。過飽的飲食也會導致消化不良。

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