如果是在運動之后出現這種癥狀，考慮可能是因為運動過度、肌肉過于緊張導致的腿抖；另外身體缺乏鈣元素、膝關節出現韌帶損傷、腰椎間盤突出壓迫坐骨神經以及有骨軟化癥等疾病，都是會導致下樓梯出現腿抖癥狀的。

下樓梯腿抖可能是肌肉長時間緊張，例如長跑、爬山過后，肌肉會出現痙攣抖動，所以會出現下樓梯腿抖的情況。下樓梯腿抖也有可能是電解質紊亂，例如缺鈣等會影響肌肉細胞正常工作，也會引起肌肉顫動從而形成腿抖。另外，人在饑餓的時候，血液中的血糖濃度降低，四肢會抽動，也會出現下樓梯腿抖的情況，此時應及時補充葡萄糖。還有可能是緊張導致的下樓梯腿抖，這是一種正常的生理現象，緊張時還會伴有手抖、心慌、出汗、說話顫抖等表現。