長期吃燕麥是不會造成肝硬化的，相反還可以預防肥胖的發生，降低肝硬化的發生幾率。同時也可以增加個人的飽腹感，減少脂肪類食物的攝入。促進腸道蠕動，預防便秘的發生。

病情分析：

病情分析，你好，燕麥片屬于雜糧的一種，容易消化，可以促進大便的排出，對便秘有一定療效。

指導意見：

意見建議，吃主食時可以適當加雜糧，并且燕麥片對于血脂和血糖的調節也有一定的好處，至于長吃會引起肝硬化，沒有科學依據。