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每天一碗白頭發不見了？問

32歲2025年03月29日 15:15:13
病情描述：

每天一碗白頭發不見了？

醫生回答(2) 答
  • 姜燕
    姜燕副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    要想讓白頭發不見了，建議每天喝一碗黑芝麻糊，也可以選擇吃些何首烏、黑豆、核桃等食物讓頭發變黑。平時注意不要熬夜，保證每天有充足的睡眠時間，可以適當口服七寶美髯丹改善。

  • 曹慶生
    曹慶生主任醫師

    包頭市蒙醫中醫醫院 向他提問

    藥物治療、飲食治療、按摩對青少年白發患者是可行、方便、持久的治療方法。其中何首烏、當歸、黑芝麻、核桃等是促進黑度發生的良藥，可長期服用。同時白發青少年應盡量少吃動物脂肪和糖。白發一般與遺傳有關，維生素、微量元素的缺乏、營養不良、血熱、肝腎不足以及氣血不足也會引起。

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