女性裸睡可以使肌肉放松，并且促進皮膚吸收更多的營養，有利于您的皮膚健康。不僅如此，裸睡還可以預防痛經。但是如果您的床單被褥不衛生，則可能會因為裸睡引起陰道炎等疾病。

女性裸睡的好處：皮膚可以吸收更多的養分，從而使皮膚變的更好；對于改善慢性腹瀉、腰疼等癥狀有一定的好處；對美容、減肥有一定的好處；裸睡可以使肌肉擴張，從而有效的預防痛經。壞處：可能會導致陰道炎。建議：如果身體出現不適，要及時咨詢醫生，并且治療。