治療便秘的妙招？問
40歲2025年03月29日 15:14:32
病情描述：
治療便秘的妙招？
醫(yī)生回答(2) 答
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袁俊華副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
若是您目前存在便秘的情況，則建議您在近期需要增大自身的飲水量，多吃香蕉、火龍果、紅薯等食物，進食之后可以促進腸胃的消化，緩解便秘的癥狀。日常的飲食需要保持清淡、易消化。
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圖雅主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
便秘是日常生活中常見的一種疾病。要是想治療便秘首先就要改善不良的飲食習(xí)慣，要避免進食油炸等難消化的食物，還有辛辣刺激的食物。以清淡的食物為主。平時沒事的時候要多熱敷肚子，同時順時針的對腹部進行按摩，都是可以緩解便秘癥狀的。
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