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生理期不能吃什么食物?

22歲2025年03月29日 15:13:42
病情描述:

生理期不能吃什么食物?

醫生回答(2)
  • 王鐵楓
    王鐵楓副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    女性在月經期間應避免吃辛辣刺激和生冷的食物,比如雪糕、辣椒、大蒜、大蔥、生姜、花椒、胡椒等等,盡量保持飲食清淡,以免引起痛經。月經期間注意不要劇烈運動,勤換衛生巾和內褲。

  • 張雯
    張雯副主任中醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    月經期的女性不能喝咖啡、濃茶、可樂,會刺激神經和心血管,導致出血增多,不能吃西瓜、香蕉等寒性水果,會導致痛經,芒果有止血作用,經期也不能吃,巧克力含有茶酚胺,會加重經期乳房疼痛。

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