回奶的前期癥狀有按壓乳頭，泌乳量變少，乳房逐漸變軟，寶寶吃奶量不夠，吃不飽，而且長期不喂奶也不會出現脹痛的感覺。如果寶寶沒到斷奶的年紀可以讓寶寶多吮吸乳頭促進乳汁分泌。如果寶寶到了斷奶的時候，可以用奶粉代替母乳。

回奶的癥狀首先表現為乳房變得比較軟，擠壓乳頭，乳汁量分泌比較少，嬰兒表現為吃不飽，不睡大覺，有哭鬧，尿量減少等。較長時間不哺乳，也沒有乳脹的感覺。產婦在產后要保持心情愉悅，增加睡眠，注意休息。使嬰兒增加吸吮母乳的次數和吸吮的時間，這樣能夠促進體內泌乳素的分泌，增加泌乳。