孕婦腰酸背痛，一般是因為體內的胎盤分泌松弛素引起的。建議：你孕中期以后要適當的補鈣，可以有效的避免骨質疏松，同時要注意多休息，在孕期一定要避免提重物，可以適當按摩或、熱敷患處。

孕婦腰酸背痛可能與胎盤分泌松弛素，使骨盆韌帶及椎骨間關節韌帶松弛有關，另外如果孕婦有骨質疏松，也會導致腰酸背痛。孕婦腰酸背痛可能與胎盤分泌松弛素，使骨盆韌帶及椎骨間關節韌帶松弛有關，另外如果孕婦有骨質疏松，也會導致腰酸背痛。孕婦腰酸背痛要注意休息，避免提重物，或者長時間走路。另外要注意適當活動，補充鈣質，防止骨質疏松。如果不舒服，還可以通過適當的按摩或者局部熱敷緩解癥狀。