患有糖尿病的時候要以低脂低糖飲食為主，早上的時候可以吃全麥面包、無糖豆漿、饅頭以及燕麥等。中午的時候可以吃黃瓜、米飯、西紅柿、青菜等，而晚上的時候可以吃蝦仁、苦瓜以及西藍花等，但進食的時候要嚴格控制熱量。

糖尿病患者的飲食竅門主要就是少油少鹽，并且要控制總熱量呢攝入，尤其是淀粉類的，比如說土豆，蓮藕等，還有油炸的，膨化的食物也不要吃，尤其還有含糖量高的食物是糖尿病患者的禁忌，除了控制飲食也要適當的身體鍛煉，增強機體免疫能力，也有助于控制血糖。