全身沒勁而且伴有四肢酸痛、頭痛的癥狀，多考慮是病毒性感冒引起的。您可以遵醫囑口服抗病毒口服液和復方氨酚烷胺片等藥物治療。盡可能多喝溫開水，多注意休息。飲食上暫時以清淡為主，避免食用辛辣刺激性食物。

根據你的問題，如果出現全身乏力、四肢酸痛、頭痛等不舒服的情況，需要考慮有多個方面的原因導致。首先，需要考慮有感冒的情況，如果存在感冒，可以出現明顯的乏力、精神不振、食欲不振、頭痛、頭暈、四肢酸痛等，出現這種情況，需要積極的進行對癥治療，及時運用治療感冒的藥物進行治療。如果出現這樣的情況，還需要注意觀察是否有其他的癥狀，觀察是否有發燒的情況，如果出現發燒，也需要積極的退燒處理，退燒以后，這種情況也會出現緩解。同時，如果狀態比較差，還需要考慮及時到醫院進行就診，檢查是否有其他的原因而導致的這種情況，以便針對性的進行治療。