怎樣自測肺部是否健康？問
31歲2025年03月29日 15:11:01
病情描述：
怎樣自測肺部是否健康？
醫(yī)生回答(2) 答
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馮淬靈主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
建議您可以選擇通過游泳憋氣的方式來判斷自己的肺部是否健康，如果您在游泳的時候，憋氣時間可以達到一分鐘以上，就表示您的肺部比較健康，并且也表示您的肺活量情況比較好。
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蘇衛(wèi)華副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
自測肺部是否健康主要有以下幾個方法，游泳，泡澡時或用臉盆裝水，請旁人在旁邊計算時間，如果是孩童，測試一定要請大人在旁邊，注意安全。測試者先深吸一口氣然后將頭埋進水中，開始計時屏住呼吸再慢慢吐氣，直到吐完后將頭抬起。結果分析，屏氣時間越長，表示肺活量越好
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