嬰幼兒6個月左右是消化系統已經發育的較為完全，可以適當添加輔食，來加快寶寶身體發育，此時您可以給孩子吃點肉沫、蛋黃泥、雞蛋羹、蔬菜泥、水果汁等補充營養，還可以多帶孩子外出曬曬太陽，都有助于寶寶發育。

推薦如下食譜：1、六個月的嬰兒輔食日常可以吃泥狀的食物，比如蛋黃泥，紅薯泥等都是可以補充人體的鐵元素。2、多給寶寶喝一些蔬菜湯，比如用芹菜、豆芽、西紅柿等做蔬菜汁，可以補充人體的微量元素。3、胡蘿卜湯也可以給嬰兒多喝，是可以幫助嬰兒排毒的。日常需要注意的是六個月嬰兒不要吃蜂蜜，酸奶還有芒果，對于寶寶的身體不好，容易出現過敏。