由于每個人的體質不同、子宮內膜的情況不同、護理的方法不同，所以順產恢復期的時間也是因人而異的，一般來說，順產恢復期大概一個月左右，在恢復期間要保持個人的清潔衛生，避免引起感染。

你好，一般正常產恢復期至少要一個月左右的，最好是一百天的，況且現在有男性一個月的陪產假的，建議可以根據自己的實際情況請假的，同時坐月期間注意保暖，避免受涼，加強營養，合理飲食，提高母乳質量，保持局部干燥清潔，勤換內衣及紙巾！