女性在流產后在飲食上，可以多食用有營養的食物，能夠補充身體內的營養，促進身體康復，可以用山藥和糯米以及紅糖一起煮粥食用，當然也可以用黃芪和老雞一起燉湯食用。另外用生姜汁和牛奶以及白糖一起調味飲用，對身體也有好處。

流產后的女性身體比較虛弱，流產后的前2天要以清淡飲食為主，可以食用小米粥、西紅柿面等。小米粥營養很豐富，有補脾健胃的功效。西紅柿含有豐富的營養物質，有補血的作用，西紅柿面不僅容易消化吸收，又可以補充一天所需的營養。之后可以逐漸添加牛肉、雞肉、魚肉、豆漿，這些食物都是優質的高蛋白食物，有補氣養血的功效，可以促進身體早日恢復。