您若是出現黑顏色的大便，則可能是因為您在近期進食了黑色素含量過高的食物引起的，也可能是因為您目前患有消化道潰瘍等疾病造成的。建議您在近期需要保持自身飲食的清淡以及易消化。

慢性消化道疾病，痔瘡等都會引起該癥狀。禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多飲水，養(yǎng)成好的排便習慣，保持大便通暢，避免強蹲久蹲，避免久坐久立，練習提肛運動。建議患者在醫(yī)生的指示下，通過合理地方法治療。