您應(yīng)該在靜息的狀態(tài)下到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科做血壓檢查。您在檢查時(shí)應(yīng)該使上肢與心臟保持同一水平，并且要在三分鐘內(nèi)完成。若您三次血壓都超過(guò)140mmHg，可以診斷患有高血壓，應(yīng)該及時(shí)服用降壓藥治療。

血壓偏高的癥狀，應(yīng)該要通過(guò)飲食或者是藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。血壓高的原因主要是家族遺傳、體重過(guò)重、高脂血癥、攝食過(guò)多鈉鹽、飲酒過(guò)度、抽煙、壓力、運(yùn)動(dòng)量不足等，必要的時(shí)候還應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院就診治療。