輕度近視如何恢復比較好？問
26歲2025年03月29日 15:04:25
病情描述：
輕度近視如何恢復比較好？
醫(yī)生回答(2) 答
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戴虹主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
如果輕度近視為假性近視，那么建議你在平時養(yǎng)成良好的用眼習慣，經常做眼保健操等，能夠使視力恢復正常，如果輕度近視為真性近視，則不能夠恢復正常，可以在醫(yī)生的指導下佩戴合適度數(shù)的眼鏡。
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建議：輕微近視的人群需要避免長時間用眼，在學習1-2個小時后，就應該遠眺、做眼保健操來調節(jié)眼壓，避免勞累。此外還可以做眼部按摩來放松眼部肌肉，有助于視力的恢復。平時減少用電子產品的時間。
胡龍?zhí)?em>副主任醫(yī)師
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