通常情況下人在適當的運動后，都會伴有心跳加快以及胸悶氣喘等現象，屬于正常情況，適當休息可以緩解，不用特殊治療。另外，如果在靜息的情況下也會伴有心跳加速的現象，則考慮為心臟病變引起，比如冠心病、過度勞累以及心衰等。

是氣血不足，肝郁脾虛等因素導致的，建議滋補氣血，疏肝健脾等來治療。建議到醫院檢查下心臟是否有問題，還可以使用中藥活血益氣，疏肝行氣。平時適當進行體育鍛煉。