小腿肌肉酸痛，如果在劇烈運動后出現此癥狀，一般是肌肉處乳酸堆積所致。其次，也可能是過度勞累、肌肉痙攣或者患有關節炎等疾病造成的。建議日常多休息，避免過度勞累，適當按摩。

小腿肌肉酸痛考慮有可能是劇烈運動導致局部乳酸堆積引起的，但是也不能排除是受涼、關節炎、肌肉痙攣、血栓性脈管炎等原因引起的，建議最好去醫院檢查病因。這段時間要保證足夠的休息，對局部進行按摩和熱敷能有效碘伏緩解癥狀。