如果已經因為喝牛奶而導致拉肚子的癥狀出現，這時候是不能再喝牛奶的。因為牛奶屬于高蛋白質類的飲品，含有豐富的脂肪和鈣元素，對胃腸道會造成一定的刺激，并且會增加胃腸道的負擔，這時候多喝牛奶會加重腹瀉的癥狀，不利于疾病的好轉。如果經常喝牛奶出現腹瀉的癥狀，這時候要考慮是不是有乳糖不耐受的癥狀，需要及時去醫院做檢查處理。

乳糖不耐受的人本來就應該少喝牛奶，拉肚子了就更應該停止這種行為。人們在拉肚子時最好少喝純奶，因為純奶中含有的乳糖，在進入腸道以后需要經過乳糖酶的作用才能分解代謝，大多數腹瀉的人群，腸道中的乳糖酶已經失去活性，這時他們就不能及時消化，牛奶中的乳糖，會讓他們在腸道中發酵，會讓人們出現腹痛或者讓腹瀉的癥狀加重。