胃寒失眠患者首先可以遵醫囑服用些良附丸、養胃丸等藥物，或者口服蜜漿等中藥進行改善；其次每天可以適量的喝些紅糖生姜水進行治療胃寒；多數患者可以達到明顯的治療效果。

胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節、嗜食生冷等。經常吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。胃寒的主要病因與飲食習慣有關，如飲食不節、嗜食生冷等。經常吃飯不按時或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。胃寒可以適當的口服良附丸、香砂養胃丸等進行調理，睡眠不好可以試著喝小米粥，睡前喝牛奶，來改善一下睡眠質量。平時要注意保養，保持良好的心態，注意腹部保暖，保持三餐規律飲食。