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頭發越來越少怎么辦?

25歲2025年03月29日 14:54:42
病情描述:

頭發越來越少怎么辦?

醫生回答(2)
  • 侯麥花
    侯麥花主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    頭發越來越少首先需要避免過度緊張情緒,飲食清淡忌辛辣刺激的食物,作息時間保持規律正常,不要長期熬夜,適當對頭皮進行按摩,做好皮膚清潔工作,適當進行體育鍛煉,保持心情愉悅。

  • 袁荔
    袁荔副主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    頭發越來越稀少的情況可能是由于精神壓力過大的情況導致的,建議你在平時工作和學習以及生活中最好是能夠避免長期精神緊張和壓力的情況,最好是能夠放松心情保持心情的愉悅,除此之外的話要有充足的休息和良好的睡眠的時間,要避免暴飲暴食。

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