舌頭出現小紅點的原因有很多，可能是因為患者進食大量辛辣、刺激性的食物，導致上火。也有可能是因為口腔黏膜出現炎癥感染。建議患者加強口腔的清潔衛生，近期飲食注意清淡。

舌苔長紅點稱為舌苔異常，導致舌苔異常的原因居多，但最常見的就是因為口腔黏膜炎癥、上火等因素，另外可能是因為胃腸道消化液分泌異常導致的。所以日常生活上要注意個人飲食的衛生習慣，飲食要清淡，不吃刺激辛辣性食物。每次吃完飯要用淡鹽水漱口。