平時過度勞累或者局部遭受外傷的時候都會造成胸部組織損傷，從而引起疼痛，比如肋軟骨炎。另外，患有呼吸系統疾病的時候也會伴有側睡時胸痛的現象，比如慢性阻塞性肺疾病。

女性側著睡覺，出現胸口的疼痛，大多數是因為肋軟骨炎所造成的。肋軟骨炎是肋軟骨的無菌性炎癥。因為肋軟骨的部位血供比較差，在受涼之后會有局部的炎癥發生，發生的部位常常是在胸口的位置，也就是第二肋軟骨和第三肋軟骨的部位。產成內軟骨的無菌性炎癥，會有肋軟骨的局部腫脹，按壓會出現明顯的疼痛不適，特別是在側臥位睡覺的時候會有胸口的悶脹不適。如果有胸口疼痛不適，可以口服止痛藥進行治療，一般1到2周時間可以得到明顯的緩解。