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孕婦缺鐵吃什么食物最好？問

24歲2025年03月29日 14:50:45
病情描述：

孕婦缺鐵吃什么食物最好？

醫生回答(2) 答
  • 黃曉暉
    黃曉暉副主任醫師

    廣東省婦幼保健院 向他提問

    孕婦缺鐵可以多吃動物肝臟、雞蛋、海帶、木耳、紫菜、鴨血、雞血、蝦皮、大棗、牡蠣、芹菜等；其次，還可多吃櫻桃，櫻桃含有豐富的鐵，還需多吃富含維生素的水果，如蘋果、橙子、香蕉、獼猴桃等水果。

  • 娜仁托婭
    娜仁托婭主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    如果是孕婦有缺鐵的現象，可能會出現缺鐵性貧血，這種情況建議平時飲食一定要注意，要多吃點瘦肉牛肉的紅肉，豬血，雞血鴨血豬肝，鴨肝這些都含有很多的鐵劑。如果是，缺鐵性貧血比較嚴重，還要去醫院用點補鐵的藥，如果只是輕度的缺鐵可以通過飲食來補充。

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