月經量大與攝入辛辣等刺激性食物、內分泌紊亂有關。除此以外，經期前后攝入活血化瘀食物或藥物、脾虛、婦科疾病等也會出現這種現象。若不放心，可在月經來潮的第三天左右，就醫進行性激素六項等檢查，排查疾病因素。

月經量多的原因考慮是氣血虛，或者脾虛，因為脾可以統血，或者作息不規律導致的，心情不好也會引起。建議及時去正規的醫院仔細的檢查下，有針對性的治療，可以辨證論治的拿些藥物調理。期間要作息正常，不要吃辛辣生的食物。