臉曬傷后應該選擇局部冷濕敷，降低皮膚溫度，從而緩解疼痛，促進恢復。如果曬傷程度較重，需要涂抹燒傷膏治療，促進恢復。建議養成良好的衛生習慣，保持面部皮膚清潔，避免感染。

臉曬傷了可以通過冷濕敷的方法進行緩解，能夠降低皮膚的溫度，起到緩解疼痛以及容量的效果，如果身上比較嚴重，可以使用糖皮質激素軟膏進行治療，皮膚在曬傷以后很容易引起紅腫以及疼痛的現象，因此要避免長時間的在太陽底下暴曬，或者是做好防曬工作。