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小孩吃韭菜好嗎？問

11歲2025年03月29日 14:48:28
病情描述：

小孩吃韭菜好嗎？

醫生回答(2) 答
  • 陶月紅
    陶月紅主任醫師

    蘇北人民醫院 向他提問

    小孩吃韭菜對身體好。韭菜中含有豐富的膳食纖維，這可以促進胃腸道蠕動，可以促進食物的消化吸收。韭菜中也含有豐富的維生素、碳水化合物、胡蘿卜素等營養物質，攝入后可以滿足身體需求。

  • 于春琳
    于春琳主治醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    韭菜屬于老少朋友們喜愛的蔬菜之一，這個食品營養豐富，主要是因為其含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，吃這個到底好不要因人而異。一些小寶寶吃了，且消化也好，適當吃一些是可以的，適當吃些春韭，有益于增進健康。但是如果孩子太小，消化不良或腸胃功能較弱的話，吃韭菜容易燒心，不宜多吃。

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