膝關節(jié)韌帶拉傷后首先要制動，這樣對于損傷的恢復有幫助作用；遵醫(yī)囑進行肌肉部位的鍛煉，以免長期的處于制動狀態(tài)會造成肌肉萎縮，在進行了外固定后，可以適當進行運動，韌帶的完全恢復需要六周左右的時間；必要時遵醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物治療。

膝關節(jié)韌帶拉傷是一種軟組織疾病，一般通過恰當?shù)谋Ｊ刂委熅涂梢灾斡＝ㄗh：患者在急性損傷的24小時內，需要用冰袋間斷冰敷患處，可以控制皮下出血，縮短病程。24-48小時后，患者就可以開始熱敷，患者是外用活血化瘀的藥物，促進血腫的吸收。