出現脖子轉動沙沙響的情況，不屬于較為嚴重的癥狀，不用過于擔心。這種癥狀的出現，考慮可能是因為近期長期保持同樣的姿勢引起的，或者是因為目前患有頸椎病等疾病造成的。

脖子轉動沙沙響可能與長時間伏案工作，局部經絡淤堵，血液循環不暢而導致的，經絡淤堵并不嚴重，及時發展為頸椎病，也不屬于嚴重疾病。通過針灸、推拿、按摩、理療等方法都可以緩解。