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吃什么食物去濕氣最好？問

35歲2025年03月29日 14:47:17
病情描述：

吃什么食物去濕氣最好？

醫生回答(2) 答
  • 宋春俠
    宋春俠副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    要想去濕氣，建議患者平時多吃些去濕的食物，比如薏米、苦瓜、紅豆、山藥、蓮子、百合等等。也可以在醫生指導下口服當歸苦參丸、清熱祛濕顆粒、補中益氣丸等中成藥物進行調理。

  • 劉成全
    劉成全主任醫師

    淮安市婦幼保健院 向他提問

    紅豆薏仁水具有很好的祛濕效果，山藥可以健脾補脾，與排骨一起燉湯喝，也有祛除濕氣的作用。常吃香菇、苦瓜、綠豆芽也具有祛濕的作用。濕氣重也可以通過拔罐、艾灸、刮痧等方法來改善。

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