肺活量5000是較好的水平，正常成年男性的肺活量在3500-4000ml左右，肺活量水平較高說明肺的通氣、換氣功能良好。一般經常進行有氧訓練的運動員、體質較好的年輕人的肺活量會相對較高。

成年男子的肺活量約3500-4000毫升，肺活量主要取決于胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。體育鍛煉可以明顯提高肺活量，比如可以經常性的做一些擴胸像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫升以上，像你此種情況達到5000以上的話，是屬于比較高的水平了。