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大姨媽來了能吃海鮮嗎？問

23歲2025年03月29日 14:44:43
病情描述：

大姨媽來了能吃海鮮嗎？

醫生回答(2) 答
  • 何慧儀
    何慧儀主任醫師

    廣州市第一人民醫院 向他提問

    月經期不建議吃海鮮，海鮮屬于寒性食物，月經期食用可能會導致宮寒，引起月經量減少。月經期也不建議吃西瓜、梨等寒性水果，不能吃辛辣刺激性的食物。月經期可以多吃點補血的食物，如菠菜、紅棗、瘦肉、動物肝臟等。

  • 娜仁托婭
    娜仁托婭主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    月經來潮期間是可以吃海鮮的，但是對海鮮過敏或過敏體質的人群不可以吃。建議：您月經期注意飲食清淡，避免辛辣刺激，多吃新鮮的蔬菜水果，補充適量的維生素，可喝點紅糖生姜茶驅寒，以緩解痛經。

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