孕9周自測胎兒活著可以通過定時就醫進行腹部B超、血HCG和孕酮水平等檢查進行判斷，同時觀察自身有無陰道出血、妊娠反應突然消失等現象，避免過度緊張情緒，生活作息時間保持規律。

孕9周判斷胎兒活著可以通過觀察胎動來初步判斷。1.胎動突然減少。胎寶寶的胎動突然減少，會導致孕媽媽發燒。如果一般性的感冒而引起的輕微發燒情況，胎兒也因有羊水的緩沖作用，寶寶的胎動并不會受到太大的影響。但是如果孕媽媽患的是感染性的疾病或是流感，尤其對于接近預產期的準媽媽來說，對胎寶寶的影響就較大。2.胎動突然加快。胎寶寶胎動突然加快，這可能與孕媽媽受劇烈的外傷有關。一般來說，胎兒在媽媽的子宮里，有羊水的保護，可減輕外力的撞擊，在準媽媽不慎受到輕微的撞擊時，不至于受到傷害。當一旦孕媽媽受到嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產、早產等情況。3.急促的胎動后突然停止。當孕媽媽出現急促的胎動后突然停止這種情況，這可能與臍帶繞頸或打結有關。正常的臍帶長度為50cm，如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒出現因缺氧而窒息的現象。